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2009/12/27

効果的な方法7選

効果的な貯蓄方:
支出金額よりも収入金額よりを多くする。

効果的なダイエット:
カロリー量を抑えて毎日1時間以上は有酸素運動する。

効果的な勉強法:
よく読む、よく書き、よく使う。

効果的な筋トレ:
限界まで筋肉を使う。

効果的な禁煙法:
吸いたくなっても吸わない。

効果的な増毛法:
あなたの遺伝子が決めることなのであきらめる。

効果的な健康法:
死なない。

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